Cholesterinalarm

[ds_firstname], keine Angst! Eier sind nicht böse. Sie erhöhen auch nicht deinen Cholesterinspiegel. Aber sie sind lecker und entahlten jede Menge Bausteine für deine Muskulatur. Außerdem machen sie dich satt.

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Aufgabe für heute

  • Füll deinen Kühlschrank mit leckeren Eiern.
  • Mach dir auf Vorrat eine große Schüssel Quark.
  • Hart gekochte Eier sind im übrigen ab und zu ein klasse Snack für zwischendurch.