Pimp dein Fleisch!

…oder deinen Fisch! Damit du immer eine leckere Portion Eiweiß bekommst und dir dein Fleisch oder Fisch auch schmeckt, hab ich dir heute etwas leckeres in meinem Kochstudio zu bieten

Und wenn du Fragen hast [ds_firstname], dann komm in unsere Community.

Kochstudio

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Aufgabe für heute

  • Versuche immer eine Portion mariniertes Fleisch/Fisch in deinem Kühlschrank zu haben.
  • Wenn es mal wieder schnell gehen muss bekommst du keinen Fressflash.
  • Wechsel immer eifrig durch, mal Fisch, mal Fleisch.
  • Halte unbedingt deinen Pausentag ein, wenn du im “Beginner” Plan trainierst!