Du musst noch schnell in den Supermarkt zum Einkaufen. Ich nenne das immer Jagen. Die Betonung liegt auf schnell. Du hast den ganzen Tag Stress gehabt und keine Zeit vernünftig zu essen.

Der erste Fehler den du machen kannst ist hungrig einkaufen zu gehen. Ich verspreche dir, das wird ein Spießroutenlauf gegen deinen inneren Schweinehund.