Gesundheitsschädlich bis Krebserregend!

Hallo [ds_firstname], in Anlehnung an das Thema Fett von gestern möchte ich dir heute in diesem Video ein Fett vorstellen das in fast allen Fertigprodukten vorkommt. Es macht dich zwar zunächst einmal nicht dick, aber es richtet noch viel mehr Schaden in deinem Körper an als du es dir vorstellen kannst.

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Aufgabe für heute

  • Überdenke noch einmal deine Lebensmittelauswahl. Findest du Transfette?
  • Sind noch ein paar Fertigprodukte dabei die dich fertig machen?
  • Verwende ab heute keine Lebensmittel mehr mit der Zutat “pflanzliches Fett” oder “pflanzliche Öle”.
  • Dein Workout heute nicht vergessen. Du willst doch einen Turbofettstoffwechsel bekommen!