Butterersatz!

Butter ist in der Regel keine schlechte Wahl bei deinen Lebensmitteln [ds_firstname]. Zumindest 1000mal besser als Magerine. Wenn du aber abnehmen möchtest, solltest du dennoch einmal eine Zeit lang auf Butter verzichten.

Damit aber trotzdem Abwechslung auf deinen Speiseplan kommt zeige ich dir heute eine tolle Alternative, als Aufstrich für dein Knäcke- oder Vollkornbrot am Morgen.

Kochstudio

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Aufgabe für heute

  • Besorge dir alle Zutaten und mach dir gleich noch eine ordentliche Portion Frischkäse mit Kräutern.
  • Denk an dein Workout! Die Sportlichen haben heute einen kleinen Pausetag nach all der Arbeit.
  • Was macht deine Salat- und Gemüsebox? Musst du nachfüllen?