Ich möchte das Thema mit dem Zucker noch einmal in diesem Video aufgreifen.

Aufgrund der schnellen Überflutung mit Zucker durch Süßigkeiten, Fertigprodukte, Nudeln, Weißmehlprodukte etc. steigt dein Insulinspiegel, also das Zuckerwegpackhormon, schnell an und die Kohlenhydrate werden relativ schnell verarbeitet. Denn es droht Gefahr für deine Gefäße. Zu viel Zucker schädigt nämlich deine Gefäße und macht krank. Was dann passiert erfährst Du in diesem Video.